Le citron, l’ail et le gingembre. Chacun de ces ingrédients est très bon pour la santé individuelle. Mais combinés dans un seul remède, nous pouvons réaliser des merveilles.

L’ail est bien connu pour ses propriétés antibactériennes, antiseptiques et antivirales. L’allicine, une substance bénéfique pour la santé, est à l’origine de tout son pouvoir. De plus, l’ail est riche en vitamine C, B6, manganèse et fibres.

Le gingembre, pour sa part, est bien connu pour être une excellente source naturelle d’antioxydants. Il est également très utile pour réduire l’inflammation, la douleur, les problèmes digestifs. Enfin, nous avons le citron, riche en vitamine C. Il a également des propriétés alcalines, qui régulent le niveau de pH dans le corps.

Ce dont nous aurons besoin:

Ail (4 ).
Gingembre (4 cm).
Citrons (4 unités).
Eau (2 litres).

Préparation et utilisation: